Nutrelino - Page 6 of 8 - Nutrelino - Zdravý a kvalitný život je aj o jedle

tuto

Strava, Zdravie
17. 1. 2020

Probiotiká a mikrobióm, ich vhodnosti, zdroje, vplyv vonkajšieho prostredia…

Prečítaj si o tom čo sú probiotiká, mikrobióm a mikrobiota. Dozvieš sa pre koho sú vhodné a aký je ich zdravotný prínos. Zistíš aký je vplyv vonkajšieho prostredia na vznik črevnej nerovnováhy a tiež aké ... viac

tuto

Strava
10. 12. 2019

RECEPT – Tuniakovo – avokádová nátierka s kurkumou a chilli

Inšpirácia na rýchlu nátierku, ktorú si môžeš vychutnať na raňajky, desiatu, olovrant… alebo vlastne kedykoľvek budeš mať chuť počas dňa. Jedlo obsahuje alergény:4. ryby a výrobky z nich – ... viac

tuto

Strava
18. 10. 2019

RECEPT – Batatový sendvič s vajíčkom a oblohou

Rýchly pokrm, ktorý si vieš pripraviť a konzumovať hocikedy počas dňa. Čas prípravy je približne 20 minút. Recept Batatový sendvič s vajíčkom a oblohou viac

tuto

Strava
14. 10. 2019

RECEPT – Zdravé a chutné karfiolovo – šošovicové placky

Zdravá verzia placiek. Výborne a chutné počas celého dňa. Recept na Zdravé a chutné karfiolovo – šošovicové placky. viac

tuto

Strava
4. 10. 2019

RECEPT – Jablkový šalát s pórom a krabími tyčinkami

Inšpirácia na ľahký a rýchly obed alebo večeru. Recept Jablkový šalát s pórom a krabími tyčinkami viac

tuto

Zdravie
24. 9. 2019

Bezpečnosť éčok a ich vplyv na zdravie

V článku sa dozvieš niečo o kontrolovaní a schvaľovaní éčok, ich spojitosti s nadváhou, obezitou a súvisiacimi ochoreniami, vplyve týchto látok na imunitu, zdravie detí a ich hyperaktivitu. viac

tuto

Zdravie
19. 9. 2019

Éčka nie sú vždy škodlivé. Ako sa v nich vyznať?

V prvom rade je dobré porozumieť tomu, o aké látky vlastne ide. Spravidla ide o zložky, ktoré sa nepoužívajú samostatne a z určitých dôvodov sa zámerne pridávajú do potravín. Stretnúť sa môžeš s rôznymi ... viac

tuto

Strava, Zdravie
17. 9. 2019

Fermentované potraviny

Po celom svete existuje viac ako 3 500 tradičných fermentovaných potravín. V Európe a Severnej Amerike sú to hlavne chleby, jogurty a syry. V Afrike ide o potraviny, ktoré sa vyrábajú z fermentovaných ... viac

tuto

Strava
15. 9. 2019

RECEPT – Kuriatko na mandliach

Zdravé a chutné jedlo, ktoré máš pripravené približne za 1 - 1,5 hod. Recept kuriatko na mandliach viac

tuto

Strava
7. 9. 2019

RECEPT – Cestoviny linguine bolognese

Recept na prípravu mäsitého jedla - Cestoviny linguine bolognese. Inšpirácia na chutný obed. Celá príprava ti zaberie približne 30 minút. viac

tuto

Strava
1. 9. 2019

RECEPT – Čokoládová kaša „overnight“

RECEPT – Čokoládová kaša overnight. Koniec letných prázdnin je už na dosah a preto ťa chceme inšpirovať rýchlymi, ale za to zdravými, raňajkami. viac

tuto

Šport
20. 8. 2019

Cviky – aj pre začiatočníkov 2

Ak sa ti nechce chodiť do fitness centra, ale chceš najprv začať doma, tak si skús aspoň 3x do týždňa precvičiť celé telo týmito cvikmi! Budú ti stačiť 2 jednoručky (prípadne minerálkové fľaše) a fitlopta. ... viac

tuto

Strava
17. 8. 2019

RECEPT – Rozosmiata panvica alebo quinoa s kukuricou a tofu

Recept Rozosmiata panvica alebo quinoa s kukuricou a tofu. Chutná inšpirácia na obed alebo večeru! Z receptu pripravíš 4 porcie. viac

tuto

Strava
11. 8. 2019

RECEPT – Cuketové rezance s kuracím mäsom a paradajkovým pestom

Inšpirácia na obed alebo večeru! Výborné, zdravé a ľahké jedlo počas letných horúčav. Vyskúšaj recept na cuketové rezance s kuracím mäsom a paradajkovým pestom. viac