Aplikácia

tuto

Aplikácia, Zdravie
22. 2. 2024

Výhody aplikácie Nutrelino

Nutrelino nie je iba aplikácia na zapisovanie jedla a počítanie kalórií. Snažíme sa ti prinášať oveľa viac a to vďaka množstvu funkcií, ktoré ti pri správnom používaní pomôžu aj so zdravším, ... viac

tuto

Aplikácia
28. 11. 2023

Šablóny v Nutrelino – ako fungujú a ako ich používať

Zisti, ako si vytvoriť prehľadné šablóny na chod alebo na celý deň a to vo webovej a aj mobilnej aplikácii. viac

tuto

Aplikácia
9. 10. 2023

Priame porovnávanie potravín v prehľadnej tabuľke

Na trhu existujú desiatky až stovky veľmi podobných produktov. Odlišnosti medzi nimi sú minimálne a niekedy je veľmi ťažké nájsť rozdiely a rozhodnúť sa pre jeden výrobok. Vďaka Nutrelino si vieš pohodlne ... viac

tuto

Aplikácia
3. 8. 2023

Pitný režim a jeho evidencia v Nutrelino

Zisti, ako jednoducho funguje v Nutrelino evidencia pitného režímu. viac

tuto

Aplikácia
7. 6. 2023

Zapisovanie telesných mier a ich historický prehľad vývoja

V Nutrelino si môžeš zapisovať nie len zmeny v hmotnosti, ale aj zmeny jednotlivých partií a telesných mier. Vďaka pravidelnému zapisovaniu budeš môcť sledovať svoj vývoj a progres v štatistikách, ... viac

tuto

Aplikácia
23. 5. 2023

Personalizácia a editácia odporúčaných hodnôt denného príjmu kalórií a makronutrientov v Nutrelino

Naše odporúčania spočívajú v rovnováhe príjmu živín a podľa kvalitných výskumov. Lenže každý človek je individuálny. Vďaka PREMIUM účtu si vieš personalizovať a ľubovoľne upraviť hodnoty odporúčaného prímu ... viac

tuto

Aplikácia
27. 3. 2023

Zapisovanie potravín, jedálničky a ich detailný popis

Zisti na čo všetko môžeš využiť jedálničky a aké funkcie máme v aplikácii Nutrelno pre stravovacie plány. Vytvoriť si jedálničky na mieru zvládne u nás j začiatočník. viac

tuto

Aplikácia, Strava, Zdravie
14. 3. 2023

Stres z (ne)počítania kalórií

Pozri si dobrú ukážku toho, ako to často vyzerá v praxi a kedy vzniká skutočný stres. Spájanie stresu s počítaním kalórii radi robia niektorí poradcovia, ktorí sa snažia z chudnutia urobiť raketovú vedu. viac

tuto

Aplikácia, Zdravie
13. 3. 2023

12 výhod počítania kalórií a makronutrientov

Ako sme už viac krát naznačovali, nestačí počítať iba kalórie. Je potrebné prihliadať aj na správny pomer bielkovín, tukov a sacharidov. Optimálny príjem týchto makronutrientov je pre správne fungovanie ... viac

tuto

Aplikácia, Strava
24. 1. 2023

Čo nájdeš v databáze potravín, ako ju naplno využiť a mať pod kontrolou viac než iba kalórie

Zisti, ktoré informácie nájdeš v našej databáze potravín, ako ju naplno využiť a ako mať pod kontrolou, vďaka prehľadným jedálničkom, oveľa viac než iba kalórie a základné nutričné hodnoty viac

tuto

Aplikácia
25. 2. 2021

Ako ti pomôžu Výživové tabuľky schudnúť?

V tomto článku sa budeme venovať tomu, ako schudnúť s Výživovými tabuľkami. viac

tuto

Aplikácia, Zdravie
27. 6. 2019

Ako si vyfiltrujem potraviny s určitým množstvom vitamínov a/alebo minerálnych látok?

Často sa stáva, že ľudia potrebujú prijať väčšie množstvo určitého vitamínu alebo minerálu v porovnaní s ostatnými mikroživinami. Výživové tabuľky majú možnosť filtrovať potraviny s určitým množstvom ... viac

tuto

Aplikácia, Zdravie
25. 4. 2019

Máš dostatočný príjem vitamínov a minerálnych látok?

Zdravie máme iba jedno a preto by sme mali naň myslieť! V dnešnej dobe už je známe, že trpíme nedostatkom vitamínov a minerálnych látok. Je to spôsobené zlým životným štýlom, zlým stravovaním, príjmom ... viac

tuto

Aplikácia
21. 4. 2019

Čo znamenajú „Vhodnosti“ vo Výživových tabuľkách?

Vhodnosti sú rýchle „značky“, tzv. vhodnosti potravín, pre daný životný štýl alebo zdravotnú obtiaž. Postupne nimi označujeme každý výrobok, ktorý nájdeš na webe. Výrobky označujeme až po ... viac