Bielkoviny, inak nazvané aj proteíny, sú základnou stavebnou jednotkou. Ide o najdôležitejší makronutrient, ktorý prispieva zdraviu, kvalite svalovej hmoty, kostiam a celému telu. viac
Niekedy nie je jednoduché vyznať sa v spleti rôznych informácií a v neznámych pojmoch. Preto sme sa rozhodli stručne vysvetliť, čo znamenajú najpoužívanejšie pojmy vo výžive. viac
V Nutrelino si môžeš zapisovať nie len zmeny v hmotnosti, ale aj zmeny jednotlivých partií a telesných mier. Vďaka pravidelnému zapisovaniu budeš môcť sledovať svoj vývoj a progres v štatistikách, ... viac