imunita Archives - Nutrelino

tuto

Zdravie
23. 6. 2024

Pitný režim a dehydratácia

Zdravý pitný režim je kľúčový pre správne fungovanie tela. Zisti, prečo je hydratácia tak dôležitá, aké sú prejavy dehydratácie a ako správne dopĺňať tekutiny, aby si predišla zdravotným problémom. viac

tuto

Strava, Zdravie
13. 12. 2023

Vitamin D – zdroje, rizikové skupiny, nedostatok, nadbytok atď.

Vitamín D – účinky, zdroje, nedostatok, nadbytok a ako ho doplniť…

Prečítaj si článok a zisti aké má vitamín D účinky, kedy ho užívať, kto je vystavený riziku nedostatku, aké sú jeho zdroje a odporúčané denné dávky. viac

tuto

Strava, Zdravie
7. 3. 2023

Následky nadváhy a obezity – riziká a ochorenia, ktoré súvisia s nadváhou a obezitou

Chceme, aby ľudia začali rozmýšľať nad tým, čo jedia a ako sa správajú k svojmu zdraviu, čo sú riziká. Prečítaj si aké sú následky nadváhy a obezity... viac

tuto

Aplikácia, Strava
24. 1. 2023

Čo nájdeš v databáze potravín, ako ju naplno využiť a mať pod kontrolou viac než iba kalórie

Zisti, ktoré informácie nájdeš v našej databáze potravín, ako ju naplno využiť a ako mať pod kontrolou, vďaka prehľadným jedálničkom, oveľa viac než iba kalórie a základné nutričné hodnoty viac

tuto

Strava, Zdravie
12. 12. 2022

Imunitný systém – ako ho posilniť a čo mu škodí

Bez imunitného systému by sme nevedeli bojovať proti škodlivým patogénom, ktoré vstupujú do nášho tela zvonku alebo vnikajú rôznymi zmenami vo vnútri nášho tela. V článku sa dočítaš viac o tom čo je ... viac

tuto

Strava, Zdravie
10. 12. 2020

Zinok a jeho účinky, zdroje, ako ho správne užívať a veľa ďalších informácií

Zinok je dôležitý minerál pre naše zdravie. Je na ňom závislých viac ako 200 enzýmov. Zisti aké sú účinky zinku, ako sa prejavuje jeho nedostatok, ako ho bezpečne užívať a veľa iných informácií. viac

tuto

Zdravie
27. 11. 2020

Antibiotická a antimikrobiálna rezistencia – čo to je, prečo vzniká a čo s tým vieš urobiť?

O tejto problematike sa stále hovorí a píše veľmi málo. Je dobré poznať, prečo problém antimikrobiálnej / antibiotickej rezistencie vzniká, čo to je, ako vzniká a čo s tým vieme sami urobiť. A presne o ... viac

tuto

Strava, Zdravie
27. 4. 2020

L-Lyzín – účinný nie len proti herpesom

L-lyzín je esenciálna aminokyselina a je účinná nie len v prípade herpesov. Má pozitívny vplyv aj na náš imunitný systém. Prečítaj si viac o tom aké účinky a výhody má Lyzín, aké sú jeho zdroje, ako sa ... viac

tuto

Zdravie
27. 1. 2020

Prebiotiká a synbiotiká

Prečítaj si o tom čo sú prebiotiká a synbiotiká. Zistíš, aké sú ich zdroje, výhody pre zdravie a vhodné kombinácie s probiotickými druhmi. viac

tuto

Aplikácia, Zdravie
27. 6. 2019

Ako si vyfiltrujem potraviny s určitým množstvom vitamínov a/alebo minerálnych látok?

Často sa stáva, že ľudia potrebujú prijať väčšie množstvo určitého vitamínu alebo minerálu v porovnaní s ostatnými mikroživinami. Výživové tabuľky majú možnosť filtrovať potraviny s určitým množstvom ... viac

tuto

Zdravie
7. 5. 2019

Chaos v stravovaní časť 1/2 – diéty, detoxikácia, super-potraviny, počítanie kalórií…

Je naozaj tak náročné jesť jednoducho, vyvážene a zdravo? Prečo existuje milión diét, stravovacích prístupov, hoaxov, názorov a odporúčaní, ktoré priniesli do životov ľudí iba zmätok? V článku poukážeme na ... viac

Tag: imunita

Pitný režim a dehydratácia

Vitamín D – účinky, zdroje, nedostatok, nadbytok a ako ho doplniť…

Následky nadváhy a obezity – riziká a ochorenia, ktoré súvisia s nadváhou a obezitou

Čo nájdeš v databáze potravín, ako ju naplno využiť a mať pod kontrolou viac než iba kalórie

Imunitný systém – ako ho posilniť a čo mu škodí

Zinok a jeho účinky, zdroje, ako ho správne užívať a veľa ďalších informácií

Antibiotická a antimikrobiálna rezistencia – čo to je, prečo vzniká a čo s tým vieš urobiť?

L-Lyzín – účinný nie len proti herpesom

Prebiotiká a synbiotiká

Ako si vyfiltrujem potraviny s určitým množstvom vitamínov a/alebo minerálnych látok?

Chaos v stravovaní časť 1/2 – diéty, detoxikácia, super-potraviny, počítanie kalórií…

SLEDUJ NÁS!